Aquafitness · Pilates · Bodyfit
Bewegung, die guttut — mitten in Kilchberg.
Gymnastica Kilchberg organisiert seit über 40 Jahren Gymnastik- und Fitnesskurse in kleinen Gruppen — im Hallenbad, im Dorfschulhaus und in der Alterssiedlung Hochweid. Für mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden in jedem Alter.
Angebot
Unsere Kurse
AquaFit + Fun
Dynamisches Ausdauer- und Krafttraining im Flach- und Tiefwasser. Schwungvoll, gesellig und wirkungsvoll — Schwimmkenntnisse fürs Tiefwasser erforderlich. Vier Lektionen pro Woche.
AquaPilates
Pilates-Übungen im Wasser: gelenkschonend und zugleich intensiv. Der Wasserwiderstand kräftigt, der Auftrieb entlastet.
Pilates b.e.
Sanftes, präzises Training der Tiefenmuskulatur nach der Pilates-Methode. Stärkt Rumpf und Rücken, verbessert Haltung und Körperwahrnehmung.
Bodyfit 60+
Ganzheitliches Training für Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht — angepasst an die zweite Lebenshälfte. Fit bleiben in vertrauter Gruppe, direkt in der Alterssiedlung Hochweid.
Semesterabo: 16 Lektionen à CHF 25.00 = CHF 400.00 pro Semester. Bei Partner- oder 2.-Abo-Buchung 20 % Ermässigung. Zahlung vor Kursbeginn per Einzahlungsschein.
2. Semester 2026 · 17. August – 18. Dezember
Stundenplan
| Tag | Zeit | Kurs | Standort |
|---|---|---|---|
| Montag | 12.00 – 12.50 | AquaPilates (Flachwasser) | Hallenbad Kilchberg |
| Dienstag | 19.00 – 19.50 | Pilates b.e. | Dorfschulhaus, Kilchberg |
| Mittwoch | 10.15 – 11.05 | Bodyfit 60+ | Alterssiedlung Hochweid, Kilchberg |
| Mittwoch | 12.10 – 13.00 | AquaFit + Fun (Tiefwasser) | Hallenbad Kilchberg |
| Mittwoch | 19.00 – 19.50 | AquaFit + Fun (Flachwasser) | Hallenbad Kilchberg |
| Donnerstag | 12.00 – 12.50 | AquaFit + Fun (Tiefwasser) | Hallenbad Kilchberg |
| Donnerstag | 18.40 – 19.30 | AquaFit + Fun (Tiefwasser) | Hallenbad Kilchberg |
Ferien & Termine
Während der Schulferien finden keine Lektionen statt.
- Herbstferien 5. – 16. Oktober 2026
- Fondueplausch 11. Dezember 2026 (Details folgen)
- Weihnachtsferien 21. Dezember 2026 – 1. Januar 2027
Alles in Gehdistanz
Standorte
Hallenbad Kilchberg
Hochweidstrasse 10, 8802 Kilchberg
AquaFit + Fun, AquaPilates
Dorfschulhaus
Dorfstrasse 39, 8802 Kilchberg
Pilates b.e.
Alterssiedlung Hochweid
Stockenstrasse 124, 8802 Kilchberg
Bodyfit 60+
Über uns
Qualität und Sorgfalt seit vielen Jahren
Gymnastica Kilchberg ist ein lokal verankerter Kursbetrieb für Gymnastik und Fitness. Unsere Kursleiterinnen sind ausgebildet und bilden sich regelmässig weiter. Wir unterrichten in kleinen Gruppen, achten auf saubere Ausführung und passen Übungen an die Teilnehmenden an — vom sanften Einstieg bis zum fordernden Training.
Neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind jederzeit willkommen: Eine unverbindliche Schnupperlektion ist in jedem Kurs möglich.
Woran wir uns halten
- Qualitätsstandards für Ausbildung und Unterricht
- Ethik-Grundsätze im Umgang mit Teilnehmenden
- Kleine Gruppen, persönliche Betreuung
- Gesundheit vor Leistung
Ohne Umwege
Kursanmeldung
So funktioniert's
- Die Anmeldung geht direkt per E-Mail an die Kursleitung — es werden keine Daten auf der Website gespeichert.
- Sie erhalten innert weniger Tage eine Bestätigung mit allen Details.
- Eine Schnupperlektion ist kostenlos und unverbindlich — einfach in der Bemerkung erwähnen.
Anmeldung & Auskunft
Kontakt
Gymnastica Kilchberg
Im Lätten 7
8802 Kilchberg ZH
Telefon
Anmeldung
Über das Anmeldeformular, telefonisch oder per E-Mail. Schnupperlektion kostenlos und unverbindlich.